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50代おひとりさまnn具だくさんブランチで気分転換
～50代おひとりさまnn～
ん～
いくらなんでも食欲をそそる気温じゃない。
主食を食べたくないよなぁ～
よしっ！
サラダとスープ、もりもりだぁ～
まぁいつもと変わらないけど。
アボカドがまた安かったし、トマト。
きゅうりとはぐらうり、つるむらさき、大根、まだ安かったみょうが、みつばも安かったので加える。
香りの良いものが食欲をそそる。
ハーブオリーブオイル、エゴマオイル、ワサビパウダー。
いつもだけど、軽く塩でもむと、食べやすい。
なぜだか鮭が食べたかった。
塩っ気のあるものが欲しくなる。
それだけ塩分消失してるんだろうな。
すっかり定番になった白なす。
トマト、里芋、豆はグリーンレンティル。
この前食べて身体に優しかった。
ハトムギ、
お茶出しした菊花、西洋人参、緑番茶も加える。
この辺は食べやすい。
主食が…
普通では入らないので、おにぎり。
ん～
具とかも考えようかなぁ～
お弁当もさすがにお粥は無理だぁ～
～50代おひとりさまnn～
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